ブッダの〈今を生きる〉瞑想
- 四六判上製
- 192頁
- 1500円+税
- ISBN 978-4-7877-1681-1
- 2016発行
- [ 在庫あり ]
- 野草社/発行
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紹介文
既刊『ブッダの〈気づき〉の瞑想』『ブッダの〈呼吸〉の瞑想』と並ぶ、瞑想を学び実践しようとするひと必携の書。
「本書で取り上げた三つの経典は、「四種の〈気づき〉を確立する経典」「呼吸による完全な〈気づき〉の経典」(『ブッダの〈気づき〉の瞑想』『ブッダの〈呼吸〉の瞑想』野草社刊所収)と並んで、私たちすべてにとっての基本になるものです。つねに手もとに置いて、読み込むようにしてください。これらの経典は、ブッダが直接説いた言葉であり、目覚めた生き方の真髄を照らし出す光です。これらの教えによって、今この瞬間に存在するすべてのものの本質が見えてくるはずです。」――ティク・ナット・ハン
目次
◎長老経/ ひとりで生きるより良き道の教え(一夜賢者経)
経典
経典解説
ブッダの教えを実践する
付録 他の経典に見られる「ひとりで生きるより良き道」の偈
◎大いなる人の八つの悟り(仏説八大人覚経)
経典
経典解説
日常に生かすための実践のヒント
◎幸福についての教え(吉祥経)
経典
経典解説
付録 五つのマインドフルネス・トレーニング